出産に向けて
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作成日時 : 2008/04/08 11:06
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本日の白河市は雨。
夫は昨日から大阪で研修スタートですが、大阪も大雨だそうです
今月に入り妊娠7ヶ月になったわたくし。
そろそそ出産に向けての準備を始めようかと思っています。
今回は、現在都内で看護師をしている高校時代の親友が
1ヶ月遅れで出産予定なので、産後はなにかと楽しくなりそうです^^
「ようちゃん、ご結婚&妊娠、おめでとぅ〜♪」
里帰り中に自然療法をたくさん伝授するからね〜
子宮筋の緊張をとりながら子宮を強くする「ラズベリーリーフ」ですが、
妊娠後からハーブティーが少々苦手になってしまったので、
ごくたま〜にしか飲めていません^^; ハチミツ入れてガンバロ〜
避けることの出来ない「陣痛」ですが、経産婦だということで、
ちょっとは楽なのかなぁぁ〜〜と考えています。
時間が短いだけで痛みは同じなのかしら??
今回は、分娩に外す事はできない「クラリセージ」の精油を
陣痛開始時から利用しようかと思います。
その他、通経作用(分娩促進)のあるゼラニウムやローズあたりも
ブレンドしてみます。
使用方法ですが、キャリアオイル(植物油)に精油を入れ
マッサージオイルにする予定です。
通常の濃度は1%を上限としますが、数々の洋書をみると
もっとUPしてもよさそうですね。
「参考図書→ハーブ療法・ハーブ自然療法」
出産に不安はつきものですが、
できるだけリラックスできるよう頑張りま〜す!
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